2019年12月アーカイブ

新しいメガネを買おうかどうしようか検討中の薬剤師です。

今のメガネはそこまで古くはないんですが、作った時にお金をケチって(?)一番安いレンズで作ったので、もう少し考えて買えばよかったな~と後悔しています。
もともと近視ですが、乱視とか若干遠視も入っているようで、なので遠近両用メガネにすることも提案されたんですが、けっきょく普通のレンズにしてしまったので、遠くのものは見えるんですが、近くのものが見えにくい状態です。
スマホを見るときは毎回メガネをはずしている状態です・・・。
まあそれでも別にいいんですが、やっぱり手間なので、今度作る時は遠近両用にしようかな~?
いっそのことコンタクトも視野に入れてちょっと考えてみます。

いよいよインフルエンザの季節ですね・・・気をつけます。
健康にもダイエットにも、いろんな意味でやっぱり筋トレは必要だな~と改めて思い、最近筋トレを始めました。

こういうことを思い付きで始めてしまう薬剤師ですが(爆)、まあ無理のない範囲で続けていけたらいいな~と思います。
一回ごとに料金を支払うシステムなので、あまりプレッシャーにならずに(?)行ける時だけ行けばいいですし、でも行ったらしっかり頑張ってトレーニングしてこようと思います。
もちろん一番の目的は脂肪燃焼なんですが、でもバレーボールにも筋力は必要ですし、もうだいぶ長いこと肩が痛かったり、最近は少しひざも痛くなったりすることがあるので、そういったことにも筋トレはした方がいいと思いますね。

そろそろインフルエンザも心配なので、手洗いうがいもしっかりやりつつ、体力つけます!

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